计划 来源:人民网 时间:2025-06-12 14:58:35
空调房里“躺平”、冰奶茶续命、熬夜刷剧……你的夏天是不是也这样“任性”过?小心,这些习惯可能正在悄悄透支你的健康。
本期《人民优选来了》邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所助理研究员张建芬,送上这份“夏日生活方式指南”,从科学运动、饮食调理到防暑防晒,简单实用的妙招助你轻松应对高温挑战,元气满满过夏天!
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